Après chaque repas:

• Brosser les dents et les gencives avec une brosse à dent souple et le dentifrice de votre choix.

• Puis passer le fil dentaire entre chaque dent.

• Enfin, nettoyer la gouttière (à l’intérieur et à l’extérieur) avec votre brosse à dent avant de la remettre.

Après chaque repas:

• Brosser les dents et les gencives avec une brosse à dent souple et le dentifrice de votre choix.

• Puis passer les brossettes interdentaires entre le fil orthodontique et les dents.

• Enfin, passer le fil dentaire entre chaque dent.